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Guia tus hijos con ejemplo, manejando tus propias emociones

He estado ausente de mi blog por 14 dias y siento como si hubiera sido una eternidad. Una vez te enseñas a tener una rutina, es más difícil romperla que seguir en ella, pero esta vez necesitaba hacerlo para enfocarme solo en mi. Hace unas semanas que mi esposo cuida a mi hija durante todo el día mientras yo trabajo. Leer más

Ese enamoramiento inmediato que otras madres sienten, yo no lo viví

Cristiana Costa, Italia “Me había planteado un futuro sin hijos, y estaba preparada para la hipótesis de arrepentirme cuando ya fuera demasiado tarde. No creo en esa convención social por la que todas tenemos que ser madres. La realización de una mujer se puede alcanzar de muchas formas. De hecho, antes de estar embarazada me sentía muy feliz, realizada, e Leer más

Divórciate de tu esposo y conviértelo en un novio eterno

Septiembre, un mes muy especial; comienza el último cuatrimestre del año, tiempo para terminar de cumplir esas metas que hemos planeado en el 2018 y también cuando empezamos a pensar qué queremos lograr en el siguiente año; desde septiembre nuestra cabeza comienza a producir sueños que esperamos se hagan pronto realidad e inicia una buena temporada, ya que muchas mamás Leer más

¿Te gustaría convertirte en life Coach?

Recientemente he tenido varias mamás interesadas en saber cómo pueden convertirse en Life Coaches, con ellas, por lo general enfoco mi consulta gratis en responder preguntas acerca de cómo me convertí en Coach, cómo creé mi empresa online y acerca de la academia donde estudié. Si esta información te interesa continúa leyendo, al final te diré cómo puedes registrarte para Leer más

Mis embarazos y yo

En los últimos meses, he estado desempolvando recuerdos sobre mis embarazos e investigando más acerca de la gestación, entrevistando y hablando con otras mamás, con doctores, dulas y especialistas, mientras planeo y preparo un próximo paquete de Coaching para mujeres embarazadas sobre cómo hay que prepararse para llevar su embarazo, parto y postparto. Por eso hoy quiero empezar a hablar Leer más

¿Te sientes sola y cansada criando a tus hijos? Una “tribu” puede ser la solución.

Vicky es una mamá que no sale a divertirse desde hace 4 meses, ni sola, ni con su esposo o sus amigos. Tiene varias razones que no le permiten hacerlo: amamanta full time; el papá no sabe quedarse con el niño; está cansada y adolorida de la espalda; siempre se duerme temprano, los abuelos no cuidan bien de su hijo; Leer más

Si como mujer no estoy bien, se me dificultará ser una mejor madre

“El día en que nació mi hija me sentía muy ilusionada y realizada, pero al mismo tiempo con miedo de la misión que tenía por delante. Dudaba sobre si sería capaz… ¿Estaría a la altura de ser madre, de darle a mi hija todo lo que necesita? ¿De educarla bien? Ese sentimiento era avasallador y me generó mucho miedo y Leer más

Reinventarse: Ardua tarea en algunos rincones del mundo

¿Alguna vez has conocido a una persona que con sólo hablar con ella, sientes una conexión demasiado fuerte? De esas personas que te hacen pensar que la conoces desde antes, o simplemente compartes con ella muchas cosas que te hacen sentir familiar. Yo sí, me pasó con Raquel. La conocí el 5 de mayo de este año, entrevistando a mis Leer más

Un “selfie” a mi vida

Esta semana descubrí que desde que soy mamá casi nunca me tomo selfies. Mi cámara está llena de fotos de los chiquitos y una que otra foto con mi esposo o sola. Tengo que confesar que extraño la foto selfie con boca de pato o con mis gafas oscuras, que algunas veces me tomaba en mis 20.   Esta es Leer más

¡Adios super mamá!

¡Adios super mamá! Con esta carta me despido, lo siento mucho, pero debo decirte adios. No le he contado a mamá todavía porque ella me diría que “es normal”, que “es lo que nos toca” y entonces, volvería a sentir que tal vez es un problema mío y seguiría aquí sometida a tu lado. No puedo ser perfecta, soy humana Leer más